Integrative Therapie
Gehe so weit, wie du sehen kannst. Wenn du dort ankommst, wirst du sehen, wie es weiter geht.
Zu meiner Person
Mein Name ist Sarah Stieger, ich bin Integrative Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision.
Dies heißt, dass ich mich im letzten Abschnitt des psychotherapeutischen Fachspezifikums befinde und regelmäßig durch Supervision begleitet werde.
Als Mutter von zwei Söhnen bin ich viel in der Natur und gerne in Bewegung. Schon immer hat mich der Mensch und das Mensch sein fasziniert, was jemanden zu etwas bewegt, wie wir darauf reagieren und wie wir werden, wer wir sind.
Integrative Therapie
Diese humanistische Psychotherapie ist eine ganzheitliche Therapie, welche die persönliche Entwicklung als lebenslangen Prozess sieht – step by step.
Neben dem Gespräch gibt es viele Methoden, die auch die Körper- und Erlebnisebene eines Menschen miteinbeziehen. So kann durch Körperarbeit, kreative Medien wie Malen oder Gestalten oder szenisches Arbeiten ein direkter emotionaler Bezug zu aktuellen Themen hergestellt werden.
Zugänge der therapeutischen Arbeit in der Integrativen Therapie sind unter anderem das Arbeiten an aktuellen Empfindungen, die Veränderung von prägenden oder dysfunktionalen Mustern aus der Vergangenheit, sowie die an positiven Zukunftsperspektiven orientierte Veränderung im Erleben und Verhalten.
Ziel ist es Leiden zu lindern, sowie Lebensqualität und Persönlichkeitsentwicklung zu fördern.
